05مهر
مکمل های ورزشی برای افراد مبتدی (بخش 1)
مکمل های ورزشی (یا مکمل های بدنسازی) محصولاتی هستند که توسط ورزشکاران یا افرادی که به دنبال بهبود اندام خود...
27شهریور
تاثیر پروتئین وی بر بدن: عملکرد، مزایا و عوارض
اثرات مکمل پروتئین وی (Whey Protein) بر توده و قدرت عضلات
مهم ترین استفاده از مکمل های پروتئین وی...
27شهریور
پروتئین وی (Whey Protein) چیست؟
همه پروتئین ها عملکرد یکسانی ندارند. برخی از انواع پروتئین مانند پروتئین وی یا آب پنیر بهتر از انواع...
26شهریور
10 ماده غذایی خوشمزه با میزان پروتئین بالا
پروتئین اجزای سازنده اندام ها ، ماهیچه ها ، پوست و هورمون ها را تشکیل می دهد. بدن شما...